„Gaila, kad mane išgirsti tik tuomet, kai aš tau imu skaudëti.“
(tavo nugara)
Sveikas miegas yra daugiau nei atskirø dalykø visuma
Priklauso nuo þinojimo „kaip?“. Kasnakt miego sistemos turi daug kà nuveikti. Áprastiniam èiuþiniui tai greitai gali pasidaryti per didelis reikalavimas. Tinkamas sprendimas – individualus prisitaikymas prie svarbiausiø kûno zonø keliais lygmenimis. Visa tai sudëjus gaunama daug daugiau naudos, nei tik lengvas miegas.
Daugiau apie sveikà miegà skaitykite èia
IVO baldai
Lietuvių
English
Русский
